このレッスンでは、料理を通じて 食育・栄養・健康 の大切さを楽しく学びます。

「おいしい！」「楽しい！」「体にいい！」 を感じながら、食と健康について学び、自分で料理をする力を育てましょう。

• 食育体験！ 旬の食材や食べ物の役割を知り、バランスの取れた食事を考える力が身につく
• 栄養の基礎を学ぶ！ 「この食材にはどんな栄養があるの？」を分かりやすく解説
• 健康につながる食事！ 成長期の体に必要な食べ物を知り、食生活をより豊かに
• クッキング実践！ 包丁や調理器具の使い方を学び、自分で作る楽しさを体験

料理をしながら、算数の力も身につく！

このレッスンでは、 クッキングを通じて「算数」や「単位」を楽しく学ぶ ことができます。

• 単位を学ぶ！ グラム（g）、ミリリットル（ml）、温度（℃）など、料理に欠かせない数の感覚が身につく
• 計算力アップ！ 1/2や1/4などの分数を使って、レシピを調整する力を鍛える
• 時間の感覚を養う！ 「○分後に火を止める」「3分の1を取り分ける」など、時間や割合を意識した調理体験
• 実践的な算数！ 「100gってどのくらい？」「水200mlってカップ何杯？」など、実際の料理で体感